07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 94,86g | Prot: 85,61g | Karb: 137,31g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Oatly Oat Milk, Oats. Öğle Yemeği: Green Olives, Mixed Nuts, Ground Beef, Banana. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick, Mango, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Bio+ Erwten , AH Snijbonen. Aperatifler/Diğer: AH Avocado Eetrijp, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|