Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
roswell1969
Günlük
08 Oca 21
roswell1969 Günlüğü, 08 Oca 21
roswell1969 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
✌️yeah!!!✌️
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,6 kg
.
Geriye kalan:
32,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ocak 2021:
1328 kcal
Yağ: 79,08g | Prot: 106,21g | Karb: 56,54g.
Kahvaltı:
Landjunker Putengulasch, Milbona Hirtenkäse, Extra Natives Olivenöl.
Akşam Yemeği:
Kaufland Granatapfelkerne, Rosenkohl, Süßkartoffel, Butter, Kokosmilch.
Aperatifler/Diğer:
Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen, so ist es doch gut 👏mach weiter 💪💯🙏und einen schönen Wochenende 👍❤️🙋🏻♀️
08 Oca 21 üye tarafından:
gel196508
Ja das mach ich :) Wünsch dir auch ein tolles Wochenende!! Alles liebe dir 😘❤️
08 Oca 21 üye tarafından:
roswell1969
Zieh durch und bleib dran! Du packst das!
09 Oca 21 üye tarafından:
Bulicke
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
roswell1969 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle