09 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 19,08g | Karb: 47,34g.
Akşam Yemeği: steak, mashed potatoes. Aperatifler/Diğer: popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|