11 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 16,93g | Prot: 21,06g | Karb: 73,18g.
Kahvaltı: Leite de Soja. Öğle Yemeği: Banana Prata, Cup Noodles. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|