|
15 недель беременности. Вес 93.1. Снова начинаю подсчёт ккал. Суточная норма 2000, подняла на 300 ккал от моей дефицитной.
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 59,18g | Prot: 64,46g | Karb: 222,89g.
Kahvaltı: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Akşam Yemeği: Роллы Лава. Aperatifler/Diğer: Twix Конфета , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Beerka Гренки Бородинские, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|