10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 27,84g | Prot: 33,82g | Karb: 57,16g.
Kahvaltı: Wasa Vezelrijk, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Good Good Sweet Like Syrup (Maple), Birch Benders Keto Pancakes. Öğle Yemeği: Blauwe Bessen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, Buddy Buddy Amandelboter, Danone Light & Free Skyr (Natuur). Aperatifler/Diğer: Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|