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Flore00 Günlüğü, 11 Oca 21
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11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
40,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ocak 2021:
1007 kcal
Yağ: 25,68g | Prot: 29,75g | Karb: 162,31g.
Kahvaltı:
BN Chocolat, Maître Jean Pierre Biscottes Froment.
Öğle Yemeği:
Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Freshona Ratatouille à la Provençale , Thiriet Tarte Normande.
Akşam Yemeği:
Pain Complet, Clémentines, Freshona Ratatouille à la Provençale, Thiriet Galette de Pomme de Terre.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Comment vas tu Flore ?
11 Oca 21 üye tarafından:
mg4989
Et bien pour le moment j'ai décidé d'abandonner ma reprise de poid. J'ai reperdu presque 2 kg. Cela dit je ne souhaite pas descendre plus bas, j'essaye de stagner à 40kg et quelques. Je me sens parfaitement bien dans mon corps ainsi et j'ai l'impression que au niveau santé ça va aussi. Donc je suis bien et contente comme ça malgré mon sous-poid. :)
11 Oca 21 üye tarafından:
Flore00
Si ce poids ne te met pas en danger et que dans ta tête tu te sens mieux c'est sans doute une bonne chose. L'essentiel étant que tu ne cherches pas à en perdre encore et que tu continues à être suivie médicalement. Je te souhaite de belles choses pour la suite
12 Oca 21 üye tarafından:
mg4989
Coucou j’ai découvert cet été l’instagram de salutlescinfinés elle a été en sous poids et donc donne des recettes pour manger équilibré et avec petit budget avec pas mal d’astuces elle a eu un parcours difficile avec souci de santé et maintenant elle partage pour aider les gens à perdre comme à prendre puisque c équilibré. Sait on jamais si ça peut t’aider Belle soirée
12 Oca 21 üye tarafından:
mamajdida
Salutlesconfinés
12 Oca 21 üye tarafından:
mamajdida
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