|
Still only eating one meal a day.
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 8,00g | Prot: 26,00g | Karb: 184,00g.
Kahvaltı: Ensure High Protein - Milk Chocolate, Pepsi Pepsi. Öğle Yemeği: Downtown OIP Italian Sub, Pepsi Pepsi. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi. Aperatifler/Diğer: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|