13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 33,02g | Prot: 32,14g | Karb: 18,50g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vital Proteins Matcha Collagen, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Coffee (Brewed From Grounds) , 310 Nutrition MCT Oil, 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|