18 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 80,24g | Karb: 99,73g.
Kahvaltı: Clementinen, Eismann Gemüse-Reispfanne. Öğle Yemeği: Milbona Butterkäse, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Clementinen, Tomaten, Be Light Körniger Frischkäse. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|