17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 66,47g | Karb: 241,06g.
Öğle Yemeği: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Gâteau au Citron, Monique Ranou Pâté de Campagne, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Soupe, Bio Village Riz Thaï, Viande de Dinde. Akşam Yemeği: Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette, Soupe, Picard Galettes de Pomme de Terre. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|