11 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 46,33g | Prot: 76,21g | Karb: 186,15g.
Kahvaltı: Coffee Creamer. Öğle Yemeği: milk, cheerios. Akşam Yemeği: feta cheese light, mushrooms, bell peppers, zucchini, aspar, Pork Ribs. Aperatifler/Diğer: Cranberry sauce, rice crackers, cheddar cheese, muesli, apple, cottage cheese 1%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|