Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jedimom2
Günlük
20 Eki 13
Jedimom2 Günlüğü, 20 Eki 13
Jedimom2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Today I made my 100 pound goal! 100 pounds since I began my journey in 2009! I am so happy and so proud, enjoying life! I begin my transition into maintenance today! :)
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,6 kg
.
Geriye kalan:
1,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ekim 2013:
1144 kcal
Yağ: 36,87g | Prot: 134,34g | Karb: 89,90g.
Kahvaltı:
Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) .
Öğle Yemeği:
Medifast Peach Iced Tea.
Akşam Yemeği:
Broccoli Chicken Dijon.
Aperatifler/Diğer:
Medifast Banana Creme 70 Shake, Medifast Chocolate Peanut Butter Pie, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Medifast Chocolate Pudding, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee (Brewed From Grounds) .
devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
WOW!!!CONGRATULATIONS!!! Blue line!!!!!! ♥♥ :)
20 Eki 13 üye tarafından:
PinkRose88
Way to go, gal! You look great in your "after" photo, too. I'm brand new to Fat Secret, & like what I'm seeing so far. Am looking forward to meeting & chatting with others as we share our weight loss journey.
22 Eki 13 üye tarafından:
GLAMMER
You are an amazing woman...wtg and Congratz!!
17 Kas 13 üye tarafından:
Jassifras
That is fantastic! You should be proud, way to perservere.
30 Kas 13 üye tarafından:
mamistewart
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jedimom2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle