24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 61 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 41,97g | Prot: 64,17g | Karb: 27,20g.
Kahvaltı: Queijo Branco. Öğle Yemeği: Picles, Feijão Tropeiro, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|