Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ZazaJ
Günlük
24 Oca 21
ZazaJ Günlüğü, 24 Oca 21
ZazaJ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ну что? похоже 108 кг я держу сравнительно легко, плюс/минус 1-2 кг. Это не тот вес который я надеялась удерживать...
108 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,5 kg
.
Geriye kalan:
28 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,3 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Удачи Вам. Что-то слишком нервный дневник. С психологом не общались?
24 Oca 21 üye tarafından:
LipaOvch
🤣🤣🤣 ой, общаюсь... но похоже, что надо менять
24 Oca 21 üye tarafından:
ZazaJ
В нашем деле главное терпение. У вас все получится!
24 Oca 21 üye tarafından:
zhemerovaal
У меня 105-104 , не могу перебороть , хоть голодай бери 🤪
24 Oca 21 üye tarafından:
KristyMar
🌹🌹🌹
24 Oca 21 üye tarafından:
LipaOvch
добрый день, если принимаете советы,то на мой взгляд, нужно не голодать,а наоборот расслабиться, принять ванну,сходить в бассейн или сауну,сделать, подарок для тела и души)) именно для тела, покажите ему,что вы его любите и у вас все получиться😉
24 Oca 21 üye tarafından:
Анастасия24248
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ZazaJ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle