24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 6,64g | Prot: 16,35g | Karb: 38,28g.
Kahvaltı: ConAgra Foods Egg Beaters, Borden Fat Free American Cheese Singles, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|