|
Rotbarschfilet a la Putanesca mit Zuccinispagetti in Knoblauch und Chili gebraten
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 53,69g | Prot: 68,29g | Karb: 78,88g.
Kahvaltı: Leinöl, Müller Reine Buttermilch, REWE Bio Joghurt 1,8%, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Blaubeeren, REWE Mandeln Gemahlen, DM Bio Chiasamen, Rosinen, Aldi Haferflocken. Öğle Yemeği: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Oliven, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Bofrost Rotbarschfilet, Olivenöl, Lauchzwiebeln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|