30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 61,17g | Prot: 74,58g | Karb: 119,24g.
Kahvaltı: Lait Entier, Nescafé Café Soluble, Auchan Yaourt Lait Entier Nature. Akşam Yemeği: Carrefour Gruyère Râpé, Oeuf, Pomme de Terre, Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|