hercule2018

Aralık 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

116,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg

Mevcut Ağırlık

87,6 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

87 kg

Geriye kalan: 0,6 kg

Takip et

Sois sage ma douleur et tiens-toi plus tranquille

hercule2018 Kilo Geçmişi

	shirfleur 1
	En son tartılma: Haftada 1,0 kg kaybediyor

	🌿Lau Keto🌿
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	marì82
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	Gio_B74
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 206kcal | Yağ: 11,79g | Karb: 17,02g | Prot: 8,84g

Piperade maison savoureuse.

Kaloriler: 165kcal | Yağ: 11,98g | Karb: 4,73g | Prot: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Kaloriler: 474kcal | Yağ: 4,17g | Karb: 73,94g | Prot: 33,53g

Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.

Kaloriler: 275kcal | Yağ: 1,34g | Karb: 47,15g | Prot: 17,89g

Salade de riz, maïs, oignon.

Kaloriler: 573kcal | Yağ: 7,13g | Karb: 83,92g | Prot: 37,91g

Chili con carne gouteux sans excès de matières grasses.