01 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 14,90g | Prot: 12,97g | Karb: 73,18g.
Kahvaltı: Sadia Queijo Prato Lanche, Manteiga (com Sal), Del Valle Suco de Maracujá, Plus Vita Pão Integral Light. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|