04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
229 kcal
|
Yağ: 6,53g | Prot: 7,41g | Karb: 32,85g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Philadelphia So Leicht, Grafschafter Vollkornsandwich, Normaler Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|