06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 36,03g | Prot: 53,99g | Karb: 69,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Азбука Вкуса Хлеб Рустик, Блинни Бон Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Макдоналдс Куриные Крылья. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Белевская Пастила, Востряково Говядина Запеченная , Азбука Вкуса Хлеб Рустик. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|