17 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 81,65g | Prot: 84,18g | Karb: 33,83g.
Öğle Yemeği: honey mustard, steak. Akşam Yemeği: vinegar, oil and vinegar, tomato, lettuce, scallions, steak, mushrooms, red pepper. Aperatifler/Diğer: excellence. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|