11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 85,64g | Prot: 74,67g | Karb: 225,95g.
Kahvaltı: Банан, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Öğle Yemeği: McDonald's Сыр Камамбер (4), McDonald's Филе-О-Фиш. Akşam Yemeği: McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Биг Мак, McDonald's Креветки (5). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|