13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 77,90g | Prot: 35,32g | Karb: 171,28g.
Kahvaltı: Rela Sonnenblumen-Margarine, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Chavroux die Milde Rolle, Schär Mehrkornbrötchen, GutBio Hafer-Drink. Öğle Yemeği: Jeden Tag Kartoffelknödel (Halb & Halb). Akşam Yemeği: Zwiebeln, Kölln Haferflocken, Küstengold Grünkohl Grob Gehackt, Bley Oldenburger Pinkel. Aperatifler/Diğer: Lay's Light Gesalzen, Schär Choco Keks, Teekanne Strawberry Cheesecake, GutBio Hafer-Drink. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tiniestlittlehuman Kilo Geçmişi
|