Tyurin Günlüğü, 17 Şub 21

Вот подводя итоги, года так скажем, от начала карантина, самое главное не нервничать, растождествляться со страшной силой от всех негативных мыслей, всех критиков посылать лесом, не бросать физ нагрузки, не передать на нервяке. Собирать приятный круг общения. Не переться на чужой праздник)))

115,4 kg Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.