18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 7,26g | Prot: 30,77g | Karb: 67,51g.
Kahvaltı: Ogórek (ze Skórką), Sokołów Szynka Wiejska, Społem Chleb Żytni Razowy, Podwójne Espresso z Miodem. Öğle Yemeği: Putka Chleb Razowy Żytni, Gzella Schab Dojrzewający. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|