21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 51,23g | Prot: 84,94g | Karb: 197,39g.
Öğle Yemeği: Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Beurre, Radis, Semoule Cuite, Pain aux Céréales, Boeuf Bourguignon. Akşam Yemeği: Banane, Miel, Kiwi, le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3 % MG. Aperatifler/Diğer: Sablé (Type de Biscuit), Beurre, Moulins de Versailles Préparation Pour Pain Maison . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|