|
Пиздец
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 80,10g | Prot: 67,65g | Karb: 131,14g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Öğle Yemeği: IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами. Akşam Yemeği: Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|