Did1983
Ocak 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
214
Takip edilen
7
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg

Mevcut Ağırlık
93,4 kg
Performans: Haftada 2,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
78 kg
Geriye kalan: 15,4 kg
Поступив в институт, познал все радости студенческой жизни: неправильное питание, алко- и гербо- злоупотребления, несистематический сон и т.д.
Оглянуться не успел - взрослая толстая жизнь и метаболический синдром.
Как итог - новый вызов амбициозному, но оплывшему организму.
Дорогу осилит идущий..

Did1983 Kilo Geçmişi


Takip edilen

pozitronik
En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor Up
 
Korovka86ANNA
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
Виктория Крайнюк
(sadece takipçiler görebilir)
 
maryef-lucky
En son tartılma: Haftada 1,2 kg alıyor Up

Did1983 Yemek Kitabı

Kaloriler: 99kcal | Yağ: 2,88g | Karb: 4,06g | Prot: 13,23g
Куриные Котлетки с Овсяной
Вкусные и очень легкие в приготовлении.
Kaloriler: 32kcal | Yağ: 0,26g | Karb: 7,09g | Prot: 1,47g
Кабачки с Помидорами и Зеленью
Тушеные кабачки с помидорами и зеленью.
Kaloriler: 74kcal | Yağ: 2,76g | Karb: 2,03g | Prot: 9,78g
Нежные Котлеты из Курицы и Индейки
Нежные, сочные, ароматные.
Kaloriler: 220kcal | Yağ: 4,71g | Karb: 8,40g | Prot: 34,10g
Стручковая Фасоль с Курицей
Стручковая фасоль и куриное филе тушеные на сковороде.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Did1983 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.