23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 34,77g | Prot: 112,63g | Karb: 89,85g.
Öğle Yemeği: Latti Leche en Polvo Entera, Aveia Avena en Hojuelas Precocida , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|