21 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 3,76g | Prot: 44,94g | Karb: 60,86g.
Öğle Yemeği: grapefruit, romaine, 98% Fat free smoked turkey breast. Akşam Yemeği: strawberries, lemon juice, lobster, fennel bulb. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
christatrojan Kilo Geçmişi
|