27 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 68,59g | Karb: 195,64g.
Kahvaltı: Café Soluble, Yaourt Nature, Whole Milk. Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Olives Noires, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Marque Repère Maïs, Riz Basmati, Oranges, Noix. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|