|
Идёт дело🤞
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 87,71g | Prot: 109,35g | Karb: 138,54g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Öğle Yemeği: Konti Ронни, Кофе с Сахаром, Хлеб с Семечками, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|