28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 73,42g | Karb: 184,13g.
Öğle Yemeği: Carottes, Bio Village Riz Thaï, Bœuf, Wasa Authentique, Monique Ranou Pâté de Campagne. Akşam Yemeği: Miel, Picard Framboises, Banane, le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3 % MG. Aperatifler/Diğer: Sablé (Type de Biscuit). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|