02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 17,29g | Prot: 15,71g | Karb: 45,23g.
Kahvaltı: Варенье, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сыр Гауда, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|