05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 82,32g | Karb: 205,41g.
Kahvaltı: Café Soluble, Yaourt Nature, Whole Milk. Akşam Yemeği: Noix, Pommes, Olives Noires, Marque Repère Filets d'anchois Roulés sur Câpres, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates, Lidl Taboulé. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|