|
Dag #6 Lite hungrig på morgonen och lite lägre energi... kroppen håller på att ställa om
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 49,49g | Prot: 61,67g | Karb: 8,08g.
Kahvaltı: Zeta Fetaost, Stekt Ägg. Öğle Yemeği: Fetaost. Akşam Yemeği: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kokta Morötter, Fetaost, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|