08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 125,04g | Karb: 118,67g.
Öğle Yemeği: Danone Light & Free Skyr (Natuur), Amandelboter, Rode Uien, AH Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Delhaize Fromage Râpé Light, Joseph's Pita Bread. Akşam Yemeği: Rode Uien, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Kerstomaatjes, HAK Rode Kool, La Vache qui rit Cheddar, Carrefour Bio Bio Rundhamburger. Aperatifler/Diğer: Tony's Chocolonely Paaseitjes , Frambozen, Blauwe Bessen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Buddy Buddy Amandelboter, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Dunne Maïswafels Kaas Smaak. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|