11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2300 kcal
|
Yağ: 96,97g | Prot: 72,19g | Karb: 284,20g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Burn Энергетик, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Домик в деревне Молоко 2,5%, KDV Тараллини с Чесноком, Каравай Батон Наше Солнышко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Милка Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Мерлетто Конфеты Никея. Akşam Yemeği: Burn Энергетик, Яблоко Зеленое, Каравай Двойное Наслаждение Малина Творог. Aperatifler/Diğer: KDV Тараллини с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|