Mawena Günlüğü, 02 Ara 13

Mawena Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Aralık 2013:

197 kcal

Yağ: 4,85g | Prot: 5,73g | Karb: 37,97g. Kahvaltı: Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Prunes, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Akşam Yemeği: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). devamı için...

1734 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Ah les 5 derniers ... Dur dur ... Je n'y suis pas encore mais déjà les 10 derniers sont vraiment moins réactifs ! Bon courage et bonnes fêtes :)

26 Ara 13 üye tarafından: CecileGC


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mawena Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mawena Günlüğü, 02 Ara 13

Yorum Gönder

Mawena Kilo Geçmişi