02 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 12,71g | Prot: 15,55g | Karb: 44,02g.
Kahvaltı: Dafruta Suco de Maracujá, Itambé Manteiga, Wickbold Pão Integral Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|