|
long weekend makan sepuasnya alhasil naik. Gpp, enaak
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 43,36g | Karb: 106,58g.
Kahvaltı: Beef and Pork Meatballs, Papaya, Rose Brand Minyak Goreng, Indonesian Fish Cake, Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|