doncarlos43 Günlüğü, 19 Mar 21

doncarlos43 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Dag 17.... Fånigt att räkna dagar när det är en livsstilsförändring... men det hjälper mig att vara motiverad och fortsätta så jag kör på med mitt trams

88 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mart 2021:

886 kcal

Yağ: 52,99g | Prot: 94,20g | Karb: 6,35g. Öğle Yemeği: Ruccola Sallad, President Chévre Ost, ICA Chévre, Polar Seafood Torskfilé. Akşam Yemeği: Ruccola Sallad, ICA Avocado, Mozzarellaost, ICA Oxfilé. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Du har valt att ändra på din livsstil och finns inget fånigt med att dokumentera det. Inte tramsigt alls. Fortsätt göra det. Du inspirerar andra genom att dokumentera din resa🤗

19 Mar 21 üye tarafından: bunmarva


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

doncarlos43 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

doncarlos43 Günlüğü, 19 Mar 21

Yorum Gönder

doncarlos43 Kilo Geçmişi