jelü Günlüğü, 19 Mar 21

Disziplin zahlt sich endlich aus 😅
68,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.    Geriye kalan: 10,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

517 kcal Yağ: 41,16g | Prot: 15,83g | Karb: 24,09g.   Öğle Yemeği: Milfina Butter , Weizenbrötchen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Gemischter Salat, Böklunder Dicke Bockwurst. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

86 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hey hey!! Respekt!! 👍👍 
19 Mar 21 üye tarafından: leezah79
Klasse, weiter so 👌 
19 Mar 21 üye tarafından: detleffue
Herzlichen Glückwunsch zum schon erreichten! 🎉🎊 Ich warte sehnsüchtig auf die 6 vorne....👍😉 Weiterhin viel Spaß und Erfolg! 
19 Mar 21 üye tarafından: Abraxsa
Herzlichen Dank ihr lieben, auf ins Wochenende!  
19 Mar 21 üye tarafından: jelü
Gut gemacht liebe Jelü 👏🏻💕🙋🏼‍♀️ 
19 Mar 21 üye tarafından: schlankin2024

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jelü Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.