20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 76,37g | Prot: 82,31g | Karb: 219,44g.
Kahvaltı: [Mio] Banana. Öğle Yemeği: Rossopomodoro Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Zeppole, Avi.Coop. [Mio] Salsiccia di Tacchino (58%) con Suino (17%) e Pollo (14%), Porridge. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|