22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 110,14g | Prot: 101,67g | Karb: 51,46g.
Kahvaltı: Яйцо, Сало, Помидоры. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Сахар, Бекон. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо, Красное Яблоко, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|