22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 13,48g | Prot: 9,86g | Karb: 88,14g.
Kahvaltı: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Bananas, Coffee, Kirkland Signature Organic Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rockymtnchild Kilo Geçmişi
|