11 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 91,74g | Prot: 96,82g | Karb: 8,40g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, utz UTZ PORK RIND HOT SPICY, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Akşam Yemeği: Ground Beef (Cooked), Philadelphia Original Cream Cheese, Del Monte Diced Tomatoes with Zesty Mild Green Chilies. Aperatifler/Diğer: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Equal Equal. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|