23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 29,81g | Prot: 49,75g | Karb: 82,46g.
Kahvaltı: Frambozen, AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Wasa Lichtgewicht. Öğle Yemeği: HAK Rode Kool met Appel, Delhaize Kerstomaat, Frambozen, Delhaize Blauwe Bessen, Amandelboter, Wasa Vezelrijk, Milner Gerijpt Light, Campina Verse Kaas Mager. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|